ストレスをやっつけましょう

私の住んでいます三条市も田植えもほとんど終わり、清清しい季節がやってきました。

前回のお便りを書いてから少し間が空いてしまいました。
言い訳のようですが、実際東日本大震災から、気持ちにゆとりがなく少しイライラして物事に対して集中できない状態が続いていました。

日本に住んでいる人の多くが大小の差はあっても同じような状態だったのではないかと思います。これは日本中がストレス状態になっており、このままでは日本が病気になってしまいます。

こう言うときこそ、時流に流されることなく精神的にも肉体的にもゆとりを持ち、趣味などで気晴らしをしてストレスを解消することが必要なのではないのでしょうか。

ストレスは本当に多くの病気の原因となります、これを昔の人は『病は気から』と言っておりました。

ストレスをためないためにも、五月晴れの空の下で気持ちよく体を動かしてストレスを吹き飛ばしましょう。

また、旅行が好きな方は東日本大震災の地域活性にも繋がりますので、この機会に是非東北に旅行に行って、お金を使ってください。

経絡治療は気を整える鍼灸です。

ですから、経絡治療は心の医学とも言われます。

心の疲れにも経絡治療は有効だと思います。

最後になりますが被災された方々が一日も早く以前の生活を取り戻されることを心より願っております。